Papo Fitness: Academia ou esporte?

Olá menina, tudo bem??

Então hoje vim falar pra vocês de fitness. Minha opinião e também dar umas diquinhas pra vocês!!

Então, é o seguinte… Resolvi fazer meio que uma comparação de um esporte e academia. Já sei algumas coisas,  leio muito sobre esse assunto. Então resolvi dar umas opiniões pra vocês, afinal nós temos que começar um exercício já pra começar o verão lindas e maravilhosas!! 🙂

A pergunta é: Academia ou esporte?
Minha resposta seria: Depende. Bom, se você quer moldar o seu corpo, o mais correto mesmo é academia. Afinal, na academia você pode fazer o que desejar do seu corpo. Se você é do tipo magrinha e quer ganhar massa ou definir ou até se você está mais gordinha e quer emagrecer, afinar braço, perna, barriga, você também consegue. Esse é um lado positivo da academia.  Mas, se você quer apenas manter sua forma física e não tem paciência com academia, procure um esporte, você vai amar.

Bom meninas, além dos benefícios físicos e pra sua saúde, agente ainda conhece várias pessoas diferentes, é muito fácil fazer amigos nesse meio, podem apostar!

Eu voltei a fazer academia, depois de um ano parada. Está sendo difícil, vou adimitir, mas não posso desistir!! Vamo comigo fazer um exercício?? 😀

Beijinhos meninas, espero que tenham gostado desse post!!

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